Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu

Vì sao cần kỹ lưỡng khi chăm sóc da cho bà bầu?

Vì sao cần kỹ lưỡng khi chăm sóc da cho bà bầu?
Có lẽ, không có thời kỳ nào mà nhan sắc phụ nữ “mất phong độ” đột ngột như trong giai đoạn mang thai. Chỉ cần trong vài tháng đầu của tam cá nguyệt thứ nhất, không ít mẹ bầu đã có thể cảm nhận được những thay đổi có phần không tốt đến với da, tóc và móng như:

- Nám và tàn nhang, phổ biến nhất là nám mảng to
- Mụn trứng cá, đặc biệt là khu vực trán và quanh cằm
- Suy tĩnh mạch, tĩnh mạch xanh tím hiện rõ như mạng nhện
- Rạn da vùng bụng hoặc đùi trong
- Đường sọc nâu Linea nigra chạy từ rốn dọc xuống gần vùng kín

Bí quyết chọn sản phẩm phù hợp cho bà bầu
Dưỡng da bình thường đã khó, chăm sóc da cho bà bầu còn cần sự tỉ mỉ và kiên nhẫn hơn. Nguyên tắc cần tuân theo là hiểu về da, hiểu về thành phần và giữ thái độ cân bằng để suy xét giữa nhiều ý kiến trái chiều.

Cụ thể, không phải cứ mỹ phẩm là độc hại. Chỉ có một số hợp chất trong đó là không phù hợp trong thai kỳ. Cũng không phải cứ là nguyên liệu tự nhiên là tốt 100%. Chúng vẫn có thể gây ra kích ứng nếu da của bạn không phù hợp. Mẹ bầu có thể tham khảo một số lời khuyên sau đây để dưỡng da thông minh hơn nhé:

Chọn mỹ phẩm nguồn gốc tự nhiên
Mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên chứa hàm lượng cô đặc các chiết xuất lành tính từ trà xanh, tràm trà, nha đam, mật ong, nghệ… có khả năng dưỡng da dịu nhẹ và không gây kích ứng.

Cách xử lý một số vấn đề thường gặp ở da khi mang thai
Chúng ta đã điểm danh các vấn đề thường gặp ở da mẹ bầu, bây giờ cùng bắt tay tìm ra biện pháp để “giải quyết” chúng nhé!

Nám và tàn nhang
Thường do sự gia tăng hắc sắc tố melanin trong giai đoạn mang thai, song song với sự lơ là trong chống nắng và dưỡng da. Chính vì thế, bạn gái đừng quên bôi kem chống nắng và che chắn tốt khi ra đường.

Rạn da
Nguyên nhân rạn da là do trọng lượng cơ thể tăng lên, da bụng bị kéo giãn đột ngột, kết hợp với da khô thiếu đàn hồi dẫn đến tình trạng xuất hiện các đường sọc nâu chạy dài khắp bụng, mông, đùi và ngực. Với việc chăm sóc da khi mang thai, mẹ bầu có thể thoa kem dưỡng ẩm, massage mỗi ngày bằng vitamin E hoặc dầu hạnh nhân để làn da săn chắc, ẩm mịn và khoẻ khoắn hơn.

Mụn trứng cá
Mụn xuất hiện do da mặt tiết dầu bất thường, hoặc bị viêm nhiễm từ bụi dầu trên tóc. Gội đầu thường xuyên, làm sạch da mặt với sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ là phương pháp đơn giản để ngăn ngừa mụn. Nếu tình trạng quá nặng, đừng ngại ngần đến các trung tâm uy tín để lấy sạch cồi mụn, giúp da bớt thâm, sẹo, nhiễm trùng.

Suy tĩnh mạch
Việc đứng thường xuyên khiến tăng nguy cơ xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện. Để chăm sóc da cho bà bầu, cách tốt nhất mẹ cũng cần thay đổi dáng ngồi, hạn chế bắt chéo chân, đi lại tập thể dục nhẹ nhàng để hỗ trợ máu huyết lưu thông. Ngoài ra, việc bổ sung chất xơ, vitamin từ hoa quả, rau xanh cũng vô cùng cần thiết để tăng sức đề kháng và dưỡng da đẹp mịn màng.

Các bước chăm sóc da cho bà bầu cơ bản
Quá trình chăm sóc da cho bà bầu ngoại trừ việc phải hiểu về thành phần các hợp chất, còn lại các bước dưỡng da thì vô cùng tối giản với 4 bước:

1, Làm sạch
Có rất nhiều giải pháp để làm sạch da cho mẹ bầu. Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch, sữa rửa mặt dịu nhẹ, hoặc các loại nước ép thiên nhiên. Nên tránh mỹ phẩm chứa quá nhiều cồn và chất tẩy rửa mạnh.

2, Cân bằng
Toner có nhiều dạng, nhưng hợp với những người trong thai kỳ nhất là loại toner không cồn. Bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng “homemade” nếu muốn đảm bảo độ dịu nhẹ, nhưng nhớ lựa chọn nguyên liệu thật kỹ nhé!

3, Dưỡng ẩm
Khác với quy trình dưỡng da thông thường. Đối với bà bầu, yêu cầu quan trọng nhất là dưỡng ẩm nhưng không gây bết rít. Các loại gel nha đam mát lành, mỏng nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho da mặt. Trong khi đó, dầu dừa, dầu olive hoặc hạnh nhân hỗ trợ chống rạn da hiệu quả.

4, Chống nắng
Kem chống nắng dạng thoa có SPF từ 35-50 sẽ an toàn cho mẹ bầu và thai nhi hơn. Theo nhiều nghiên cứu, các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng kem chống nắng dạng xịt tạo ra titan dioxit ở thể khí, có thể gây ung thư và các nguy cơ khác về sức khỏe.

Chăm sóc da cho bà bầu không cầu kỳ, phức tạp, nhưng đòi hỏi phải đúng nhu cầu, đúng thành phần. Với những thông tin trên, chúc mẹ bầu duy trì được nhan sắc đỉnh cao, để thai kỳ không còn nỗi ám ảnh xuống sắc sau sinh nữa!