Danh mục Tư vấn
MẸ BẦU NGHE NHẠC: CÓ NÊN ÁP TAI NGHE LÊN BỤNG?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thai nhi đã bắt đầu “học” từ trong tử cung. Âm nhạc và giọng nói của mẹ là 2 yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi.
*Âm nhạc trong thai kỳ có những lợi ích gì?
- Kiểm soát căng thẳng, lo âu, trầm cảm chu sinh: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy âm nhạc giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng căng thẳng, lo âu và trầm cảm của người mẹ trước, trong và sau sinh. Nếu người mẹ bị trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng trong khi mang thai, con của họ sẽ tăng khả năng gặp phải các kết cục bất lợi bao gồm các vấn đề về cảm xúc, các triệu chứng rối loạn kém tập trung hoặc suy giảm phát triển nhận thức.
- Kích hoạt quá trình học tập và trưởng thành của não bộ thai nhi: Có ý kiến cho rằng âm nhạc làm tăng trí thông minh của thai nhi, kích thích âm thanh giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ, hiệu ứng Mozart tăng cường khả năng sáng tạo và kỹ năng nhận thức, đồng thời nghe nhạc ru trong tử cung sẽ cải thiện thói quen ngủ sau khi sinh.
- Chuẩn bị tốt nhất về tinh thần và thể chất cho trẻ em sau khi chào đời: Âm nhạc giúp điều hoà cảm xúc và nhận thức của trẻ. Trẻ sơ sinh của các bà mẹ được nghe nhạc có hành vi, cảm xúc và sự tự chủ ổn định hơn so với nhóm không tiếp xúc với âm nhạc. Ngoài ra âm nhạc đã được chứng minh giúp tăng cường các giác quan như thính giác, thị giác, xúc giác từ trong bào thai, cải thiện chức năng vận động và phản xạ chủa thai nhi, kiểm soát đau và giúp thai nhi thư giãn.
- Kết nối tình mẫu tử: Âm nhạc là một công cụ hoàn hảo để tăng cường tình cảm mẹ con. Một nghiên cứu gần đây đã xem xét khía cạnh phức tạp của việc sinh ngả âm đạo và đau đớn. Việc sử dụng liệu pháp âm nhạc trong quá trình chuyển dạ làm giảm lo lắng và đau đớn sau sinh, tăng sự hài lòng với việc sinh con và giảm tỷ lệ trầm cảm sau sinh.
*Nên nghe nhạc như thế nào?
- Bạn nên biết rằng, tử cung là một nơi rất ồn ào đối với thai nhi. Tiếng nhu động ruột, co bóp dạ dày, tiếng tim đập, luồng khí ra vào phổi của bạn đều được khuyếch đại bên trong tử cung. Đặc biệt là giọng nói của bạn sẽ được truyền đi xuyên suốt cơ thể thông qua hệ thống mô cơ xương.
- Trong thai kỳ, bạn nên duy trì âm thanh bên ngoài ở mức 50-60 decibels (tưng ứng với âm thanh một cuộc nói chuyện thông thường). Điều này có nghĩa là bạn không nên sử dụng headphones áp trên bụng của mình. Bởi âm thanh sẽ rất ồn nếu truyền đến thai nhi theo cách này. Bạn có thể đến các buổi hoà nhạc hoặc rạp chiếu phim một vài lần nhưng không được thường xuyên. Cần tránh các buổi hoà nhạc ồn ào sau 18 tuần thai kỳ.
- Không có giới hạn cho thời gian nghe nhạc. Chỉ cần âm thanh với âm lượng vừa phải bạn có thể nghe bất kỳ thời điểm nào bạn muốn. Tuy nhiên việc tuân thủ các giờ sinh học cơ bản sẽ giúp cho bạn và con có một sức khoẻ tốt.
- Các chuyên gia khuyến cáo rằng các bản nhạc có giai điệu đơn giản là tốt nhất. Tuy nhiên không nhất thiết phải nghe một loại nhạc cụ thể nào, chỉ cần bạn cảm thấy vui vẻ khi nghe nhạc, con bạn cũng sẽ thưởng thức nó.
Nguồn: ThS. BS. Lê Võ Minh Hương
Tin khác
- CHĂM SÓC DA ROUTINE CHUẨN
- CHĂM SÓC SAU SINH CHO BÀ BẦU
- BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU
- COLLAGEN UỐNG CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO DA?
- CHĂM SÓC BÀ BẦU ĐÚNG CÁCH VÀO MÙA LẠNH
- CHÓNG MẶT, CHOÁNG VÁNG KHI MANG THAI CÓ NGUY HIỂM?
- PHỤ NỮ MANG THAI CÓ THỂ PHÒNG TIỀN SẢN GIẬT BẰNG CÁCH NÀO?
- CHĂM SÓC DA KHÔ NỨT NẺ VÀO MÙA ĐÔNG
- 7 LỖI MẸ THƯỜNG MẮC, KHI CHO BÉ UỐNG THUỐC
- CHĂM SÓC DA, TÓC KHI CHƠI THỂ THAO MÙA ĐÔNG
- 3 BÀI TẬP CHỮA TIỂU SÓN SAU SINH MÀ KHÔNG CẦN ĐẾN THUỐC TÂY
- ĐIỀU TRỊ NHIỄM TRÙNG TIỂU Ở PHỤ NỮ MANG THAI
- BÀ BẦU TẬP THỂ DỤC THẾ NÀO CHO TỐT?
- MẸO VẶT CHĂM SÓC DA MÙA LẠNH
- TƯ THẾ NGỦ TỐT CHO BÀ BẦU
- SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI CHĂM SÓC DA MÙA ĐÔNG
- TÁO BÓN SAU SINH - ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?
- MỤN TRỨNG CÁ KHI MANG THAI
- NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ SIÊU ÂM THAI KÌ
- CHÂN PHÙ TO DO NHIỄM ĐỘC THAI NGHÉN: DẤU HIỆU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
- 7 CÁCH ĐƠN GIẢN CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ
- DINH DƯỠNG CHO BÀ MẸ MANG THAI
- TẠI SAO UỐNG NHIỀU NƯỚC MÀ VẪN ÍT ỐI?
- UỐNG THUỐC KHI ĐANG CHO CON BÚ: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT?
- ĐAU BỤNG DƯỚI KHI MANG THAI: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
- CÁCH ĐƠN GIẢN ĐẨY LÙI CÁC LOẠI NÁM DA
- VAI TRÒ CỦA ACID FOLIC TRONG DỰ PHÒNG DỊ TẬT THAI NHI
- HƯỚNG DẪN CÁCH MASSAGE CHO BÀ BẦU GIẢM CĂNG THẲNG MỆT MỎI
- CÁCH BỔ SUNG SẮT ĐÚNG VÀ ĐỦ CHO MỌI LỨA TUỔI
- TRIỆU CHỨNG CAO HUYẾT ÁP THAI KỲ
- TRẺ BỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA: CHĂM SÓC SAO CHO ĐÚNG?
- BỎ TÚI 6 CÁCH GIẢM NGHÉN BẦU CỰC HIỆU QUẢ
- PHÂN BIỆT VÀNG DA SƠ SINH SINH LÝ VÀ VÀNG DA BỆNH LÝ
- 4 MÓN ĐỒ YÊU THÍCH MẸ BẦU NÊN BỎ KHI MANG THAI
- VIÊM DA DO KEM CHỐNG NẮNG VÀ CÁCH ỨNG PHÓ
- BỎ TÚI 6 CÁCH GIẢM NGHÉN BẦU CỰC HIỆU QUẢ
- VIÊM DA TIẾP XÚC KÍCH ỨNG DO KIẾN BA KHOANG
- MỘT SỐ LOẠI DỊ ỨNG TRÊN DA HAY GẶP Ở TRẺ NHỎ VÀO MÙA HÈ
- MẸ BẦU CẦN NẰM NGỦ TƯ THẾ NÀO?
- BỔ SUNG SẮT CHO THAI PHỤ: NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý
- CHĂM SÓC DA KHI BỊ DỊ ỨNG
- CÁC SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHĂM SÓC DA MÙA HÈ
- MÁCH BẠN CÁCH LOẠI BỎ MỤN ĐẦU ĐEN TỰ NHIÊN
- VIÊM NANG LÔNG TÁI PHÁT, PHẢI LÀM THẾ NÀO?
- CHĂM SÓC LÀN DA ĐỂ TRÁNH XA MỤN TRỨNG CÁ
- SAI LẦM KHI BÔI KEM CHỐNG NẮNG RẤT NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI
- DA SÁNG ĐẸP BẰNG NHỮNG CÁCH TỰ NHIÊN
- CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ CHỮA TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA MÙA HÈ
- 10 ĐIỀU LÀN DA “MÁCH” VỀ SỨC KHỎE CỦA BẠN
- PHỤ NỮ SAU SINH NÊN CHĂM SÓC DA THẾ NÀO?
- BỆNH BẠCH HẦU, CĂN BỆNH CŨ TRỞ VỀ…
- XỬ LÝ TRỤC TRẶC Ở DA DO ĐEO KHẨU TRANG KÉO DÀI
- LÀM NGAY 5 TIPS DƯỚI ĐÂY ĐỂ CẢI THIỆN LÀN DA TRƯỚC TÁC ĐỘNG CỦA Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG
- VITAMIN E CÓ LÀM ĐẸP DA?
- BẠN CÓ BIẾT MÌNH THUỘC TUÝP DA NÀO
- DINH DƯỠNG VÀ CÂN NẶNG KHI MANG THAI
- LƯU Ý CHĂM SÓC DA MÙA NẮNG NÓNG
- ĂN ĐƯỜNG THẾ NÀO KHI MANG THAI?
- LÀN DA TRONG THAI KÌ
- QUE THỬ RỤNG TRỨNG
- VƯỢT QUA TRẦM CẢM KHI MANG THAI
- GIÚP BẠN THÊM KIẾN THỨC ĐỂ MANG THAI VÀ SINH NỞ AN TOÀN
- 8 BỆNH VỀ DA DỄ MẮC TRONG MÙA HÈ NẮNG NÓNG
- HƯỚNG DẪN BỔ SUNG CANXI CHO BÀ BẦU TRONG SUỐT THAI KỲ
- PHÒNG NGỪA LOÃNG XƯƠNG VỚI CÁC LOẠI THỰC PHẨM QUEN THUỘC
- 16 BỆNH THƯỜNG GẶP KHI MANG THAI MẸ BẦU CẦN BIẾT
- CHĂM SÓC VÚ KHI MANG THAI VÀ CHO CON BÚ
- SO SÁNH NHỮNG LỢI ÍCH TỪ VIỆC ĂN CÁ VÀ UỐNG VIÊN DẦU CÁ
- THAI PHỤ LÀM GÌ KHI LÊN CƠN SỐT?
- 10 THÓI QUEN KHIẾN DA BỊ LÃO HÓA NHANH CHÓNG
- Khám tư vấn tiền hôn nhân - tiền thai
- RA HUYẾT TRONG 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ - CHỚ LO LẮNG QUÁ!
- NHỮNG THUỐC TRỊ MỤN KHI MANG BẦU GÂY NGUY HIỂM CHO BÀO THAI, CÁCH TRỊ MỤN KHI MANG THAI?
- KHUYẾN CÁO MỚI NHẤT CỦA FDA VỀ “CÁ” ĐỐI VỚI PHỤ NỮ MANG THAI VÀ TRẺ NHỎ
- LỰA CHỌN KHÁNG SINH TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM ÂM ĐẠO DO VI KHUẨN HIẾU KHÍ
- DINH DƯỠNG CHO TIỂU ĐƯỜNG THAI KÌ
- CẨM NANG VỆ SINH VÙNG KÍN ĐÚNG CÁCH
- BỔ SUNG CANXI CHUNG VỚI SẮT – “SAI LẦM KINH ĐIỂN” MẸ BẦU NÊN TRÁNH!
- KHÔNG CHO BẤT KỲ AI DÙNG CHUNG 6 ĐỒ VẬT NÀY KẺO LÂY NHIỄM BỆNH TẬT: HIV, BỆNH TÌNH DỤC...
- VITAMIN D KHÔNG CHỈ CHO XƯƠNG PHÁT TRIỂN MÀ CÒN NÂNG CAO HỆ MIỄN DỊCH, GIẢM TỶ LỆ DỊ ỨNG, HEN SUYỄN...
- NẾU ĐANG CÓ BỆNH NỀN DƯỚI ĐÂY, BẠN CÓ NGUY CƠ CAO MẮC COVID-19
- TƯ VẤN CHĂM SÓC TRƯỚC KHI MANG THAI
- ACID FOLIC (VITAMIN B9): NÊN UỐNG TRƯỚC KHI MANG THAI
- NHỮNG BỆNH NÀO ẢNH HƯỞNG NHIỀU NHẤT ĐẾN TÍNH CÁCH?
- TỐI ƯU HÓA HỆ THỐNG MIỄN DỊCH KHI ĐANG THỰC HIỆN CÁCH LY XÃ HỘI
- SỐT Ở TRẺ VÀ NHỮNG ĐIỀU CHA MẸ CẦN BIẾT
- BỆNH TỔ ĐỈA CÓ LÂY KHÔNG?
- Trước mang thai nên tiêm vacxin gì ? khi nào ? Đã từng tiêm thì sao ? nhỡ có thai trong khi tiêm thì sao ?
- SỬ DỤNG PHƯƠNG TIỆN BẢO HỘ CÁ NHÂN VÀ GIẢM THIỂU RỦI RO LIÊN QUAN ĐẾN SARS-CoV 2 CHO BÁC SĨ SIÊU ÂM SẢN PHỤ KHOA
- Phát hiện thuốc có thể giảm 5.000 lần ARN của nCoV
- BỆNH VẢY NẾN – NGUYÊN NHÂN, PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ
- CANXI NÊN UỐNG TRƯỚC HAY SAU ĂN? BUỔI SÁNG HAY BUỔI TỐI?
- COVID19-MANG THAI CHO CON BÚ: THÔNG ĐIỆP CHO BỆNH NHÂN
- 4 NHÓM DINH DƯỠNG MẸ BẦU BUỘC PHẢI BIẾT ĐỂ PHÒNG COVID-19 HIỆU QUẢ
- CHỐNG ĐỠ VIRUS-COVID19 BẰNG SỮA MẸ
- COVID-19 VÀ THAI KÌ
- Bà bầu thiếu máu nên uống thuốc gì?
- Dinh dưỡng trong suốt thai kỳ: Những điều cần biết
- Khi nào là thời gian tốt nhất để uống Vitamin?
- Bà bầu không nên uống sắt và canxi cùng lúc
- Hướng dẫn bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt thai kỳ
- Các vị trí trên cơ thể dễ bị viêm nang lông
- Các xét nghiệm chẩn đoán dị ứng
- Nguyên nhân gây viêm nang lông vùng kín
- Viêm da cơ địa: Những điều cần biết
- Dấu hiệu và nguyên nhân của bệnh ghẻ
- BỆNH ZONA - DẤU HIỆU NHẬN BIẾT, CÁCH ĐIỀU TRỊ
- Rụng tóc nhiều vì sao
- ÌM HIỂU VỀ BỆNH VIÊM DA QUANH MIỆNG
- Ung thư da : Nguyên nhân , triệu chứng và cách điều trị
- “GIẢI MÔ TIA UV & CÁC CHỈ SỐ KEM CHỐNG NẮNG